Pouco conhecida, a unha-de-gato é uma planta medicinal originária da Amazônia e de outras regiões da América do Sul, usada há séculos por comunidades indígenas para tratar diversos problemas de saúde. Transformada em chá, essa erva revela um potencial surpreendente, reunindo compostos que fortalecem o sistema imunológico, combatem inflamações e contribuem para o bem-estar geral do organismo.
Com um sabor suave, a bebida vem ganhando espaço entre quem busca alternativas naturais para cuidar do corpo. Descubra para que serve o chá de unha-de-gato e por que ele pode se tornar um aliado poderoso na sua rotina de cuidados.
Ação anti-inflamatória
O chá de unha-de-gato é amplamente estudado por sua potente ação anti-inflamatória. Pesquisas publicadas no Journal of Ethnopharmacology mostram que alcaloides e compostos fenólicos presentes na planta ajudam a reduzir a produção de citocinas pró-inflamatórias, que estão associadas a dores e inchaços. Essa ação é benéfica para pessoas com artrite, dores articulares ou processos inflamatórios crônicos, promovendo alívio e melhora na mobilidade.
Fortalece o sistema imunológico
De acordo com o Phytomedicine Journal, a unha-de-gato estimula a atividade de células de defesa como macrófagos e linfócitos T, aumentando a resposta imunológica contra vírus, bactérias e outros patógenos. Isso acontece graças aos antioxidantes presentes na planta, que atuam como moduladores imunológicos. O consumo regular do chá pode ajudar a prevenir infecções e fortalecer a resistência natural do organismo, especialmente em épocas de maior vulnerabilidade, como o inverno.
Auxilia na saúde digestiva
Segundo o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, a unha-de-gato pode ajudar a proteger e reparar a mucosa intestinal, sendo útil em condições como gastrite, colite e síndrome do intestino irritável. Seus compostos bioativos reduzem a inflamação na parede intestinal e promovem a regeneração do tecido, melhorando a absorção de nutrientes e diminuindo desconfortos. Além disso, a planta apresenta leve efeito depurativo, auxiliando na eliminação de toxinas acumuladas no trato digestivo.
Ajuda nas dores de articulações
Pesquisas publicadas na Inflammation Research indicam que o consumo de chá de unha-de-gato reduz dores e rigidez matinal em pessoas com osteoartrite e artrite reumatoide. Isso acontece devido à sua ação inibitória sobre prostaglandinas inflamatórias e radicais livres nas articulações. Assim, o chá não apenas alivia sintomas, mas também contribui para desacelerar a progressão do desgaste articular, oferecendo mais qualidade de vida para quem sofre com doenças reumáticas.
Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/noticias/para-que-serve-o-cha-de-unha-de-gato-bebida-pouco-conhecida-tem-beneficios-incriveis-para-a-saude-a22445.htm
